Passau, 28. März 2009
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„Gesund ist, wer sich bewegt“, Passau, 28. März 2009

Unter dieses Thema stellte Dr. Armin Spechter seinen Vortrag, zu dem sich trotz des sonnigsten Samstag des Monats März, ca. 50 Interessenten in die Jahnturnhalle eingefunden haben.
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Dr. Armin Spechter

Medizinische Tipps für Sportler mit Themen wie Leistungsdiagnostik, Grundzüge einer Trainingsplanung, Symptome von Übertraining, Fettstoffwechseltraining sowie Ernährung vor, im und nach dem Wettkampf bildeten die Schwerpunkte seiner Ausführungen.

280309_2Zwischen den einzelnen Punkten stellte Physiotherapeut Hubert Steininger spezielle Behandlungstechniken des Bewegungsapparates, Muskeldehnungen, Gelenkmobilisierung und Nervenmobilisationen am „lebenden Objekt“ vor.

Auch den diversen Fragen stellten sich die beiden Referenten mit ausführlichen Antworten.

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Aktualisiert am Dienstag, Januar 03, 2012